Cantidad de histidina en Lentejas, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal
Las legumbres y los productos de leguminosas
En 100 g (Gramos) de Lentejas, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal hay 0.254 g de histidina. Cambiar la cantidad
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histidina
histidina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en histidina que no sean Lentejas, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal.
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)
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2.999 g
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3.00%
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Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)
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2.947 g
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2.95%
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aislado de proteína de soja
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2.303 g
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2.30%
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Soy aislado de proteína, el tipo de potasio
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2.303 g
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2.30%
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Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)
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2.226 g
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2.23%
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Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida
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2.05 g
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2.05%
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Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida
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1.872 g
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1.87%
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Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado
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1.849 g
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1.85%
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Huevo, blanco, se secó
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1.83 g
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1.83%
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Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida
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1.748 g
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1.75%
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Queso, parmesano, rallado
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1.609 g
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1.61%
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Cerdo, curado, bacon, cocinado, a microondas
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1.587 g
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1.59%
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Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido
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1.578 g
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1.58%
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Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol
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1.578 g
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1.58%
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Semillas, harina de semillas de algodón, bajo en grasa (de rotor húmedo)
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1.57 g
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1.57%
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Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo)
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1.547 g
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1.55%
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Bebidas, a base de soja en polvo Proteína
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1.511 g
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1.51%
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La carne de caza, ciervos, cocido, asado
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1.494 g
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1.49%
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Semillas, harina de sésamo, baja en grasa
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1.476 g
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1.48%
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carnes de caza, jabalí, salvaje, cocido, asado
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1.435 g
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1.44%
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Lentejas, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal
Lentejas, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Lentejas, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal se enumeran a continuación.
Agua
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69.64 g
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69.64%
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La energía (calorías)
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114 kcal
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Energía (julios)
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477 kJ
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Proteína
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9.02 g
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9.02%
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lípido total (grasa)
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0.38 g
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0.38%
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Ceniza
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1.42 g
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1.42%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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19.54 g
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19.54%
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Fibra, dietética total
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7.9 g
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7.9%
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Azúcares, total de
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1.8 g
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1.8%
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Calcio, Ca
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19 mg
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0.02%
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Hierro, Fe
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3.33 mg
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El magnesio, Mg
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36 mg
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0.04%
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El fósforo, P
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180 mg
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0.18%
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Potasio, K
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369 mg
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0.37%
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Sodio, Na
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238 mg
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0.24%
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Zinc, Zn
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1.27 mg
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Cobre, Cu
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0.251 mg
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El manganeso, Mn
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0.494 mg
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El selenio, Se
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2.8 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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1.5 mg
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Nutrientes en Lentejas, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal